在这个干燥的季节,皮肤也变的十分干燥,大家一定要注意养生,注意自己皮肤保养,多吃一些瓜果蔬菜,多喝水,多运动,提高自身的免疫力。尤其是青春期的人,错误的生活方式会给自己带来很多问题,痤疮是最明显的一个特征。苏州国医堂名医工作室万太保告诉大家有关痤疮的知识。
痤疮又被叫做青春痘,顾名思义青春痘就是痤疮发生于青春期,但由于现代生活压力巨大,上班族常加班、熬夜,让很多人过了青春期还是会长青春痘。再者,痤疮是一种慢性皮脂腺炎症,这种皮肤病的治疗过程是非常漫长的,需要多次的治疗。
脸上出现痤疮后,有些特别喜欢不由自主地就用手去挤、抠,这样总是去摸它容易导致严重的感染,也会留下疤痕,这点对于爱美的人是非常不好的,甚至有人因为脸上留下的疤痕,自己的自信心受到了非常严重的打击。脸上出现痤疮我们应该做好哪些事情?
油腻、脂肪较高、糖类等很好吃的东西,虽然满足了口腹之欲,但痤疮患者应该尽量的少吃,甚至禁止吃这些食物,因为这些会使油脂堆积的更严重,加重痤疮的严重性。所以要保持饮食清淡,不食用辛辣、和过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样才能有利于机体排毒,避免食用过于甜的食物:蛋糕、巧克力等,甜食容易引起油脂分泌旺盛,又会加重痤疮的症状。
苏州国医堂名医工作室万太保嘱咐,上班族们除了盯着电脑,就是玩手机,电子产品的辐射会使得皮肤变得不那么卫生,那么在使用完电脑之后是需要清洁脸部,而清洁脸部需要用到的面部护肤产品一定不能盲目跟风,要能对症选择;睡眠调节身体是很有必要的,睡眠不足会导致人体内分泌失调,水油不平衡后容易长痘痘,痤疮就更难以好。
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